l'approche biographique
L'approche biographique est un approche narrative et existentiel basé sur le récit de vie et la quête de sens et de coherence tout au long de la vie. Elle voit chaque personne comme auteur et autrice de leur(s) histoire(s), et bâtisseur actif de leur chemin de vie. Selon cette approche, notre liberté de faire des choix répose sur notre capacité à donner un sens au présent en reliant nos expériences passés et nos projections futures dans un « récit continu sur soi ».
Selon Michael White, le fondateur de l'approche narrative, nous vivons tous et toutes avec des histoires - des histoires sur qui nous sommes, sur ce que la societé, notre culture, notre famille, nos amis, ou notre travail attendent de nous... Certains de nos histoires favorisent la compétence, l'autonomie, et le bien-être. D'autres nous contraignent, nous dévalorisent, nous disqualifient, ou nous pathologisent. D'autres encore peuvent nous libérer, nous élever ou nous guérir.
« Les récits qui dominent notre vie déterminent notre expérience vécue, ainsi que notre capacité à donner du sens à nos choix, et nos modes d'action. » - Michael White
L'approche biographique voit la souffrance mentale comme une perte de coherence entre les narratives que les individus utilisent pour « se raconter » (ou parfois comment ils sont « racontés » par les autres), leur sens de l'identité, et leur éxperience vécue. Dans les circonstances ou les histoires dominantes avec lesquels la personnes vit ne sont pas alignées avec son identité personnelle ou ses valeurs profonds, celles-ci peuvent devenir problématiques, dévalorisantes, ou alienantes, menant à un fort sentiment de perte de sens, de direction, et de confiance en soi.
« Entre le stimulus et la réponse, il y un espace.
Dans cet espace est notre pouvoir de choisir notre réponse.
Dans notre réponse résident notre croissance et notre liberté »
l'aCCOMPAGNEMENT biographique
Je vous invite à vous raconter afin d'identifier vos récits dominants problématiques, ainsi que de réveler les récits qui « travaillent pour vous ». Ce travail permet l'externalisation des récits inadaptés, favorisant l'interpretation de nouvelles significations, l'exploration approfondie de votre histoire de vie, l'ouverture de chemins inédits, et la génération des récits alternatifs plus habilitants, stimulants, utiles, et porteurs de sens.
Je vous accompagne dans ce proces de réveler et tisser vos histoires. Je propose une prise en charge empathique, poétique et humaine adaptée à chacun et son chemin unique. J'adopte une écoute bienveillante, dénuée de tout jugement, en toute confidentialité. Soutenue par le récit et le dialogue actif, je suis en interaction constante avec mes clients, tant que co-constructrice de sens.
« les objectifs consistent a atteindre une destination. Alors que les valeurs s'intéressent a la maniére, a l'Attitude et á létat d'ésprit avec lesquels je poursuis mon chemin de vie. »
soins de support et accompagnement en fin de vie
Les soins de support sont des soins de soutien psychologiques et sociales qui existent conjointement aux traitements médicaux. Ils permettent aux patients de gérer leur anxiété, leur peurs, et leur symptômes physiques afin de permettre des personnes de mieux vivre avec leur maladie(s).
L'accompagnement biographique constitut un nouveau soin de support, en lien etroit avec d'autres approches complementaires de santé déjà en place. En isolant la « personne » de son « diagnostique » ce soin permet aux patients de rentrer en dialogue avec leur maladie, et de développer une relation plus « saine » avec elle. Elle permet aux personnes vivant avec une maladie chronique ou terminale de se reconnecter à leur histoire vitale, leur identité, leurs valeurs, leur vitalité, et leur bien-être.
L'accompagnement biographique est particulièrement adapté à la souffrance psychique et existentielle des personnes en fin de vie. Elle s'intéresse à la vie des personnes et pas à la fin, voyant chacun comme protagoniste et auteur.ice de leur histoire. En se recontant, les personnes en fin de vie retrouvent le fil de leur histoire, leur sens, leur juste mots, et sont mieux capables d'écrire leur dernier chapitre.
« la personne qui atteind la fin de sa vie est pleinement consciente de la richesse de son passé, qui contient non seulement la réalité du travail accompli et de ses amours vécus, mais aussi de ses souffrances bravement affrontées. »
QUESTIONS
Qu'est-ce-que c'est l'accompagnement biographique ?
L'accompagnement biographique est un approche narratif et existentiel qui voit la recherche du sens et de continuité tout au long de la vie comme aspect fondamental de notre bien être. Elle priviligie les histoires, l'imagination, et la co-construction de sens dans nos actions.
Qui peut béneficier ?
Est-ce que c'est confidentiel ?
Combien de temps ça prend ?
Combien ça coute ?
J'adhére strictement aux normes éthiques et le code de déontologie des psychologues France. https://www.psychologue-legislation.com/pdf/code_deontologie_psychologues_2021.pdf
Mes honoraires sont de 40 euros/ 1hr pour un accompagnement individuel et variables entre 150 et 250 euros/ session pour les interventions de groupe.
Ce type de soin n'est pas au présent pris en charge par la securité sociale.
Toute personne présentant des problématiques liés au sens et/ou à la connection au soi. Cela peut inclure des ruptures rélationnelles ou professionelles, les crises identitaires ou sexuelles, et/ou changement d'étapes de vie (grossesse, parentalité, nid vide, retraite, migration, maladie, fin de vie etc.)
L'accompagnement biographique est évolutif et le nombre de sessions dépend des personnes et des besoins. Cependant, le moyen est entre 5 et 10 sessions pour arriver au bout du travail.
